Sığınak, fırtınada mahsur kalan genç bir kızı kurtarmasıyla hayatı değişen bir adamın hikayesini konu ediyor. Michael Mason, İskoçya'da ıssız bir adada tamamen izole bir hayat yaşayan bir adamdır. Şiddetli bir fırtına sırasında denizden genç bir kızı kurtardığında, saklandığı yere acımasız bir saldırıyı tetikleyen bir olaylar zincirini başlatır. Bu durum onu ​​dünyaya geri dönmeye ve geçmişinin hayaletleriyle yüzleşmeye zorlar.